Как превратить отчётный период в удовольствие?

рассказывает Анна Мосина, руководитель компании Бухгалтерия-Сервис

Вы когда-нибудь замечали, как бухгалтеры начинают нервничать уже в начале отчётного периода? Опыт подсказывает им, что впереди сложные недели. И самое неприятное — как только отчёт сдан, через три месяца всё повторяется. Но что, если изменить подход и поработать с позитивным мышлением?

Забрать чек-лист в нашем Telegram канале

Позитивное мышление: новый взгляд на отчётный период

Представьте, что отчётный период ассоциируется не с трудностями, а с удовольствием. Что, если главный бухгалтер будет знать, что в конце этого периода его ждёт заслуженный отдых и расслабление? Как часто мы целенаправленно заботимся о себе и пополняем свой ресурс?

Бухгалтеры, в большинстве своём женщины, выполняют множество обязанностей: семья, работа, домашние дела. Забота о себе часто отходит на второй план. Но что, если в начале отчётного периода главный бухгалтер будет держать в фокусе не сложности, а предвкушение награды — поход в спа, на массаж или просто время для себя?

Подписывайтесь на наш Telegram канал 

Наш опыт новый взгляд на отчётный период

Я протестировала эту гипотезу сначала на себе. Поняла, что когда знаешь, что после сложного дела тебя ждет поощрение, легче выполнять задачу и нет внутреннего сопротивления. Вчера я протестировала эту гипотезу на команде: мы пошли в СПА. Я видела их расслабление и удовольствие от происходящего. Вот что написала нам одна из коллег:

Научный взгляд на позитивное мышление

Наука подтверждает, что позитивное мышление приносит множество преимуществ:

Улучшение физического здоровья

Позитивные эмоции снижают уровень стресса, укрепляют иммунную систему и способствуют более быстрому выздоровлению.

Устойчивость к стрессам

Люди, склонные видеть хорошее в любой ситуации, лучше справляются с трудностями и быстрее восстанавливаются после негативных событий.

Высокие достижения

Оптимисты чаще достигают своих целей, так как они более мотивированы и уверены в себе.

Укрепление отношений

Позитивные социальные взаимодействия делают отношения более крепкими и доверительными.

Как это работает?

Когда мы фокусируемся на позитивных мыслях, наш мозг выделяет дофамин и серотонин — гормоны счастья. Они улучшают наше настроение, повышают самооценку и помогают чувствовать себя более удовлетворёнными жизнью.

Заключение

Попробуйте изменить свой подход к отчётному периоду. Сосредоточьтесь на позитивных последствиях, а не на негативных сложностях. Возможно, это сделает вашу работу более приятной и менее стрессовой. Ведь забота о себе — это не роскошь, а необходимость для успешной и счастливой жизни.
Экстерн
Экстерн
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies